top of page

behöver du hjälp nu?

Let’s Talk erbjuder inte vård eller akutstöd. Här hittar du stöd som går att nå direkt.

akut fara?

Om du eller någon annan riskerar att skadas eller dö – ring 112.

för dig under 18 år

BRIS – öppet dygnet runt
116 111

 
Ring, smsa eller chatta med en kurator. Det är gratis, anonymt och öppet dygnet runt.

för dig som är 18 år eller äldre

HJÄLPLINJEN – öppet dygnet runt
90 390

 
För dig som känner oro, ångest, nedstämdhet eller befinner dig i en svår situation. Du får anonymt stöd av professionella rådgivare, dygnet runt.

om du har självmordstankar

SJÄLVMORDSLINJEN öppet dygnet runt
90 101

 
Ring eller chatta anonymt med Mind. Öppet dygnet runt, alla dagar. Vid akut självmordsrisk – ring 112.

om du behöver råd om vård

1177 öppet dygnet runt

Ring 1177 för sjukvårdsrådgivning och hjälp med vart du kan vända dig.

om du är utsatt för hot, kontroll eller våld

bottom of page